什么维生素C适合银屑病吃

什么维生素C适合银屑病吃？我今年已经有二十六岁了，身体素质一直都还可以，但是最近一段时长春博润银屑病医院指出，间，也不知道怎么回事，我的皮肤突然出现了不规则的红斑，并伴有瘙痒的迹象，弄的我也不知道怎么回事，我的皮肤一直很干燥，特别是到冬天这样的天气，我每次洗完澡之后我都会觉得特别的难受，弄的我特别的难受，我上网查了说这是银屑病，那到底像我这样的患者，像我这样的病症，吃些什么维生素c比较好呢？

步骤/方法：

1、通常，患有该病的患者在日常生活中首先可以适当的多吃一些含有丰富维生素c的水果，如苹果、梨、香蕉、橙子、西瓜、葡萄等，还应多吃富含维生素e的豆类食品，这些食物可以很好的增加皮肤的弹性。

2、除此之外，患者还要多补充一些蛋白质，比如豆类、鸡蛋、牛奶，以增加机体的免疫能力，从而促成细胞的增长，所以患者在日常生活中一定要多吃一些含蛋白质的食品，比如豆类食品等。

3、最后，在饮食当中患者可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因此对于患者的病症恢复有很大的帮助，而且还可以补充维生素，但是患者还要保持心情的舒畅，这样才会使疾病有一定的改善。

注意事项：

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。