脸上长痘要怎么护理

青春痘是一个关乎面子的皮肤疾病，很多患者因为青春痘苦不堪言，更甚者因为小小青春逗毁了一张脸，青春痘不仅对皮肤带来伤害，同时会对我们的身心带来巨大的伤害，而且青春痘几乎是个人人都会长的小东西。那么，脸上长痘要怎么护理?以下是吉林皮肤病医院的专家为您详细介绍。

脸上长痘的朋友们要做好以下八点护理：

、在原来早上晚上洗脸两次的基础上，增加中午洗脸一次，这样能更好的清理脸上的油脂，预防青春痘的出现。

2、经常洗头，保持发型清爽，不留刘海;个人清洁卫生很重要，凡事留有刘海的朋友都有过这样的精力，额头上的皮肤很容易冒油。

3、不适用油性或者粉质化妆品，包括还有高油脂的防晒霜等。

4、口边长有痘痘的时候停止使用含氟牙膏，这样能缓解痘痘症状。

5、保持心情愉快，避免情绪紧张。

6、容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

7、避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

8、保证充足睡眠，饮食起居要正常。0.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

哈尔滨皮肤病医院专家温馨提示：注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，忌食辛、辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女性朋友应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅也是非常重要的因素。

针对传统疗法治疗痤疮，存在易复发、难以治愈等弊端，省医学会皮肤病诊疗中心通过不断科研探讨并结合临床诊疗经验，通过对650例痤疮临床分析后，总结出治疗痤疮的关键点在于，恢复内分泌平衡，并消除皮肤上的痤疮症状。在此基础上，该院专家自主创新研发中医纳米波平衡理疗疗法，中西结合，科学治疗痤疮。该疗法针对不同的病因、病程和发病部位，采用不同的药物和治疗方式，治疗脸上痘痘、背部、vc胸部等部位痘痘。

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